Κουλουράκι smoothie: συνταγή με φωτογραφία

Η αρχική συνταγή για smoothie καρπούζι αποτελείται μόνο από ώριμα ζουμερά μούρα. Ακόμα και ένα παιδί μπορεί να αντιμετωπίσει την προετοιμασία ενός τέτοιου επιδόρπιο. Πριν από το ψήσιμο, τα φρούτα πρέπει να καταψυχθούν ή να αναμιχθούν με θρυμματισμένο πάγο. Γρήγορο, νόστιμο, απλό και πολύ υγιές.

Αλλά το πιο νόστιμο λουλούδι από ένα φυτό πεπόνι αποκτάται αν προσθέσετε μερικές ώριμες μπανάνες σε αυτό, ή, για παράδειγμα, κομμάτια από αρωματικό πεπόνι. Μπορείτε να γλυκάνετε το μείγμα με μια κουταλιά μέλι λουλουδιών. Μια τέτοια αύξηση των γευστικών αισθήσεων όχι μόνο θα αναζωογονήσει και θα εξουδετερώσει τη δίψα σας, αλλά και θα σας ξεσηκώσει. Παρουσιάζοντας τρεις διαφορετικές συνταγές για την παρασκευή λουλουδιών από καρπούζι για κάθε γούστο και προϋπολογισμό. Ξέρατε ότι μπορείτε να κάνετε ένα κίτρινο λουλούδι καρπούζι; Όχι; Στη συνέχεια, σε εσάς εδώ -https://eln.tomathouse.com/4/

Μη κατοικημένο νησί Smoothie με μπανάνα

Η μπανάνα θεωρείται ένα πολύ θρεπτικό φρούτο, προσθέτοντας έτσι στη συνταγή μας, έχουμε ένα εξαιρετικό σνακ, το οποίο μπορεί εύκολα να ονομαστεί ένα πλήρες επιδόρπιο. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο ώριμα φρούτα για να πάρετε μια πλούσια γεύση.

Συστατικά

• 400 γραμμάρια πολτού καρπουζιού.
• 2 ώριμες μπανάνες.

Συμβουλές! Για να κάνετε το κοκτέιλ παχύ και να ψύξετε, τοποθετήστε το μούρο στην κατάψυξη για αρκετές ώρες πριν από το μαγείρεμα. Δεδομένου ότι το καρπούζι περιέχει πολύ υγρό, παγώνει γρήγορα - αυτό ακριβώς χρειαζόμαστε.

Μαγειρική:

1. Κατ 'αρχάς, αφαιρέστε το πολτό καρπούζι από τη φλούδα και βγάλτε όλα τα κόκαλα. Τοποθετούμε τα κομμάτια του φρούτου στην κατάψυξη για αρκετές ώρες. Αν δεν έχετε τέτοιο χρόνο, τότε αρκούν 40 λεπτά αν το πεπόνι του πεπονιού κόβεται σε μικρότερα κομμάτια.
2. Τα κατεψυγμένα μούρα και οι μπανάνες σε φέτες τοποθετούνται σε μπλέντερ, ψιλοκομμένες. Ρίξτε τα θρυμματισμένα συστατικά σε ένα ποτήρι ή ένα ποτήρι. Εάν το καρπούζι δεν έχει καταψυχθεί επαρκώς, τότε μπορεί να προστεθεί στον κοκτέιλ θρυμματισμένος πάγος.

Το τελειωμένο ποτό μπορεί να διακοσμηθεί με ένα φύλλο μέντας.

"Paradise pleasure" smoothie με πεπόνι

Το καρπούζι και το πεπόνι είναι ο πιο αναζωογονητικός συνδυασμός για την παρασκευή λεμονιών. Ο χυμός πορτοκαλιού θα αραιώσει τη γεύση ενός τέτοιου ποτού, που θα προσθέσει πικάντικη οξύτητα στο κοκτέιλ καρπούζι. Και το φυσικό γιαούρτι θα κάνει ένα υγιεινό θρεπτικό πρωινό από μια υγιεινή θεραπεία.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:

Σπιτική μαρμελάδα με γλυκά και γλυκά γλυκιά γλυκιά φραγκοσυκιάΣπιτικά στυλ αποξηραμένα φρούτα και καρύδιαΣαλάτα "Whisk" - για τον καθαρισμό των εντέρων και την απώλεια βάρους

Συστατικά

• 200 γραμμάρια κατεψυγμένου πολτού καρπουζιού.
• 200 g πολτού πεπονιού ·
• 120 γιαούρτι?
• μισό ποτήρι φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού.

Μαγειρική:

1. Βάλτε ψιλοκομμένη σάρκα καρπούζι και πεπόνι σε ένα μπολ του μπλέντερ, μετατρέψτε το σε πολτό για ένα θρεπτικό λείο.
2. Προσθέτουμε χυμό πορτοκαλιού στη μάζα των βιταμινών, στη συνέχεια γιαούρτι. Ανακατέψτε ή χτυπήστε σε μπλέντερ με χαμηλή ισχύ.

Το κοκτέιλ είναι έτοιμο!

Συμβουλές! Αν δεν έχετε αρκετά γλυκά στο επιδόρπιο, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι αρωματικών λουλουδιών στο κοκτέιλ.

Συνταγή Smoothie Καρπούζι με Παγωτό

Απίστευτα νόστιμο φαγητό, τρελό όχι μόνο τα παιδιά, αλλά και οι ενήλικες. Ένα τέτοιο επιδόρπιο δεν είναι ντροπή να μαγειρεύουμε για ένα σημαντικό γεγονός: τα γενέθλια ή το νέο έτος. Οι επισκέπτες θα χαρούν με μια δροσιστική απολαύσετε καρπούζι!

Συστατικά

• 100 γραμμάρια ώριμου πολτού καρπούζι.
• 150 g παγωτού βανίλιας (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας παγωτό).
• ένα ποτήρι γάλα (μπορείτε να το κάνετε χωρίς γάλα).

Για τις πληροφορίες σας! Τα εισηγμένα προϊόντα θα είναι αρκετά για δύο μερίδες. Εάν θέλετε να μαγειρέψετε περισσότερο, αυξήστε τον αριθμό των προϊόντων.

Μαγειρική:

1. Αφαιρούμε το καρπούζι και αφαιρούμε όλα τα οστά από τον πολτό, κομμένα σε κύβους. Εάν θέλετε το ποτό να είναι παχύ σε σύνθεση, τότε παγώστε πρώτα το μούρο.
2. Κομμάτια του κύριου συστατικού μας είναι χτυπημένα με ένα μπλέντερ, προσθέτοντας σταδιακά το παγωτό και το γάλα στο μπολ. Συνεχίστε να αναμιγνύετε με χαμηλή ταχύτητα μέχρι το μίγμα να γίνει ομοιογενές.
3. Ρίχνετε λεκέδες σε γυαλιά, εισάγετε σωλήνες. Εάν το επιδόρπιο προετοιμάζεται για να σερβίρει στο γιορτινό τραπέζι, τότε το κοκτέιλ μπορεί να διακοσμηθεί με φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα και φύλλα δυόσμου.