Νόστιμη σαλάτα κολοκύθας με ρύζι για το χειμώνα

18.10.2018 Χειμερινά κενά

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:
Σαλάτα κολοκυθάκια με ρύζι για το χειμώνα - μια γρήγορη και εύκολη προετοιμασία, η οποία το χειμώνα διαφοροποιεί τέλεια τη διατροφή σας. Μπορεί να σερβιριστεί στο τραπέζι ως πλήρες πιάτο, γιατί εκτός από τα λαχανικά, το ρύζι είναι παρών. Η σαλάτα αποδειχθεί πολύ νόστιμη, μόλις γλείφετε τα δάχτυλά σας, αξίζει σίγουρα την προσοχή σας. Ρύζι είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε μακρύ, στον ατμό, αυτός ο συγκεκριμένος τύπος ρυζιού δεν θα βράσει και θα παραμείνει ολόκληρο στη συγκομιδή. Η σαλάτα μπορεί να σερβιριστεί με διάφορα είδη κρέατος, με πιάτα με ψάρι. Εάν είστε οπαδός θερμών τεμαχίων, μπορείτε να προσθέσετε μερικές καυτές πιπεριές τσίλι.

Συστατικά

  • ντομάτες - 200 g;
  • βρασμένο ρύζι - 300 g.
  • γλυκό πιπέρι - 2 τεμ.
  • καρότα - 1 τεμ. ·
  • κρεμμύδια - 1 τεμ. ·
  • κολοκυθάκια - 250 g.
  • φυτικό έλαιο - 30 ml;
  • άλας - 2 κουταλιές της σούπας.
  • ζάχαρη - 1 κουταλιά της σούπας.
  • πάπρικα - για γεύση?
  • ξύδι 9% - 1 κουταλιά της σούπας.
  • σκόρδο - 1 σκελίδα.

Πώς να κάνετε σαλάτα κολοκυθάκια με ρύζι

Προετοιμάστε όλα τα απαραίτητα συστατικά σε μια λίστα. Αμέσως παίρνετε ένα βαθύ τηγάνι με ένα παχύ πυθμένα. Τα κολοκυθάκια επιλέγουν μικρά, τα πλένουν και τα στεγνώνουν, κόβονται σε μικρούς κύβους και τοποθετούνται σε ένα τηγάνι.

κολοκυθάκια

Επιλέξτε ώριμες γλυκές ντομάτες, πλένετε και στεγνώνετε, κόβετε σε μικρούς κύβους. Βάλτε όλες τις ντομάτες σε μια κατσαρόλα στο κολοκυθάκι.

προσθέστε τις ντομάτες

Στη συνέχεια, ξεφλουδίστε τη γλυκιά πιπεριά, αφαιρέστε όλους τους σπόρους και τα χωρίσματα, πλύνετε και στεγνώστε, κόψτε σε μικρούς κύβους, παρόμοια με άλλα λαχανικά. Προσθέστε πιπέρι και ακολουθήστε τις ντομάτες στο τηγάνι.

προσθέστε πιπέρι

Ξεφλουδίστε τα καρότα και τα κρεμμύδια, πλένετε τα λαχανικά και τα στεγνώνετε ελαφρά. Κόψτε τα καρότα σε κύβους, κόψτε το κρεμμύδι σε κύβους ή μισούς δακτυλίους. Προσθέστε λαχανικά στο τηγάνι. Ρίξτε λάδι και βάλτε το τηγάνι σε μια μικρή φωτιά, καλύψτε.

προσθέστε κρεμμύδια και καρότα

Βράζουμε τα λαχανικά κάτω από το καπάκι για 20 λεπτά. Μετά από λίγο, προσθέστε το βρασμένο ρύζι στο τηγάνι.

λαχανικά στιφάδορίχνουμε ρύζι

Ρίξτε το αλάτι, το πιπέρι, την πάπρικα και τη ζάχαρη στο τηγάνι. Ανακατέψτε τα πάντα και σιγοβράστε άλλα 15 λεπτά.

προσθέστε αλάτι, ζάχαρη, πάπρικα

Στο τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε το σκόρδο που παραλείφθηκε στο πρέσα στη σαλάτα, ρίξτε ξίδι. Ανακατέψτε και απενεργοποιήστε τη φωτιά.

προσθέστε ξύδι και σκόρδο

Τοποθετήστε τη σαλάτα σε στείρα βάζα και ανασηκώστε αμέσως.

βάλτε τη σαλάτα στις τράπεζες

Βάλτε τα κενά ανάποδα, ρίξτε μια κουβέρτα πάνω και αφήστε για μια ημέρα. Μετά από λίγο, μεταφέρετε τα δοχεία στο κελάρι ή στο κελάρι.

έτοιμη σαλάτα

Καλό φαγητό!

Δημοσιεύτηκε από

offline 18 ώρες
Avatar 2
σαλάτα με κολοκυθάκια και ρύζισαλάτα με κολοκυθάκια και ρύζι

Διαβάστε επίσης

Εργαλεία κηπουρικής