Πώς να ψήσετε νόστιμα τα κολοκυθάκια στο κτύπημα σκόρδου

17.10.2018 Κουζίνα της χώρας

Κολοκυθάκια σε ένα κτύπημα με σκόρδο, τηγανητά σε ένα τηγάνι - ένα από τα νόστιμα, υγιεινά, θρεπτικά και πλούσια πιάτα, το οποίο είναι ιδανικό για μεσημεριανό γεύμα ή και πρωινό.

Η ποσότητα λαδιού στη συνταγή ελαχιστοποιείται με τον καλύτερο τρόπο έτσι ώστε το σκουός να μην είναι λιπαρό. Θα προσθέσουμε λίγο σκόρδο στο κτύπημα. Το αλεύρι ρυζιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κτύπημα, αλλά εάν δεν υπάρχει, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με αλεύρι βρώμης ή κανονικό αλεύρι σίτου.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:
Τα κολοκυθάκια σε ζύμη μπορούν να σερβιριστούν μόνο εκτός από την ξινή κρέμα ή την αγαπημένη σας σάλτσα. Να είστε βέβαιος να δοκιμάσετε αυτή τη απλή συνταγή με φωτογραφίες βήμα προς βήμα, θα σας αρέσει.

Συστατικά

  • κολοκυθάκια - 1 τεμ. ·
  • αυγά κοτόπουλου - 1 τεμ. ·
  • ρύζι αλεύρι - 1 κουταλιά της σούπας. l.
  • σκόρδο - 1 σκελίδα?
  • αλάτι, πιπέρι - για γεύση?
  • φυτικό λάδι - 1 κουταλιά της σούπας. l

Πώς να μαγειρεύουν τα κολοκυθάκια στο κτύπημα σκόρδου

Προετοιμάστε όλα τα απαραίτητα συστατικά σε μια λίστα. Κολοκυθάκια να χρησιμοποιούν μικρά. Πλύνετε τα κολοκυθάκια μεσαίου μεγέθους, στεγνά, κομμένα σε κύκλους.

κομμένα κολοκυθάκια

Προετοιμάστε ένα μπολ για τη ζύμη, οδηγείτε ένα μεγάλο αυγό κοτόπουλου σε αυτό.

σπάστε το αυγό σε ένα μπολ

Προσθέστε αλεύρι ρυζιού στο αυγό, προσθέστε μια πρέζα αλάτι.

προσθέστε αλεύρι, αλάτι

Πιέστε το σκόρδο στο πιεστήριο και προσθέστε το στο μπολ με τη ζύμη.

πιέστε το σκόρδο

Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά, ώστε να μην υπάρχουν σβώλοι, προσθέστε μπαχαρικά εάν θέλετε. Εάν το κτύπημα βγαίνει παχύ, προσθέστε λίγο νερό.

μίγμα

Βάλτε όλα τα παρασκευασμένα κολοκυθάκια σε κτύπημα.

κολοκυθάκια βουτιά σε κτύπημα

Ζεστάνετε το φυτικό έλαιο σε μια κατσαρόλα, μεταφέρετε τα κολοκυθάκια εκεί και τα τηγανίζετε και στις δύο πλευρές μέχρι να μαλακώσετε.

τηγανίζουμε σε μια κατσαρόλα

Σερβίρετε το τελειωμένο κολοκυθάκι στο κτύπημα στο τραπέζι. Προσθέστε ξινή κρέμα ή σάλτσα σε αυτά.

έτοιμη σκουός στο κτύπημα

Καλό φαγητό!

κολοκυθάκια σε σκόρδο

Δημοσιεύτηκε από

δεν είναι online 1 ημέρα
Avatar 2
κολοκυθάκια σε σκόρδοκολοκυθάκια σε σκόρδο

Διαβάστε επίσης

Εργαλεία κηπουρικής