Τζίντζερ με λεμόνι και μέλι - μια μεγάλη συνταγή για την υγεία

20.03.2024 Κουζίνα της χώρας

Το τζίντζερ με λεμόνι και μέλι είναι μια μεγάλη συνταγή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Ο συνδυασμός ρίζας τζίντζερ, λεμονιού και μέλι θα βοηθήσει όχι μόνο να αυξήσει την ανοσία, αλλά και να αντιμετωπίσει διάφορα προβλήματα στο σώμα. Ένα τέτοιο κοκτέιλ βιταμινών είναι πολύ χρήσιμο για κρυολογήματα.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:
Αυτή είναι μια συνταγή για την υγεία, μια αποθήκη βιταμινών. Η συνταγή με μια φωτογραφία κάνοντας ένα τέτοιο μείγμα βιταμινών είναι πολύ απλή και μπορεί να καταναλωθεί τουλάχιστον καθημερινά, αλλά σε λογικές ποσότητες, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως βάση για ένα ποτό ζεστασιάς προσθέτοντας μισό κουταλάκι του γλυκού στο τσάι. Με μια λέξη - αυτή είναι μια βόμβα βιταμίνης που βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει διάφορες ασθένειες.

Συστατικά

  • ρίζα τζίντζερ - 250 g.
  • λεμόνι - 1 τεμ. ·
  • μέλι - 180 γρ.

τα συστατικά

Πώς να φτιάξετε ένα ποτό τζίντζερ με λεμόνι και μέλι

Θα ετοιμάσουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά σύμφωνα με τον κατάλογο. Ξεφλουδίστε τη ρίζα του τζίντζερ και τρίψτε σε ένα λεπτό τρίφτη. Μπορείτε να περάσετε από το μύλο κρέατος.

σχάρα ρίζας τζίντζερ

Βουτήξτε το λεμόνι με βραστό νερό, κόψτε σε μικρά κομμάτια, αφαιρέστε τους σπόρους και στείλτε το στο μπολ του μπλέντερ.

ψιλοκόψτε το λεμόνι και βάλτε το στο μπολ του μπλέντερ

Χτυπάμε καλά με ένα μπλέντερ για να φτιάξετε λεμόνι.

κόψτε το λεμόνι

Σε μια βαθιά πλάκα συνδυάζουμε τζίντζερ και λεμόνι.

μίγμα τζίντζερ και λεμόνι

Ρίξτε μέλι στο κομμάτι εργασίας.

προσθέστε μέλι

Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται καλά.

μίγμα

Ρίξτε το μίγμα βιταμινών σε γυάλινο βάζο και φυλάξτε το στο ψυγείο.

ρίξτε σε ένα βάζο

Καλό φαγητό!

τζίντζερ με λεμόνι και μέλι

Δημοσιεύτηκε από

δεν είναι online 1 ημέρα
Avatar 2
τζίντζερ με λεμόνι και μέλιτζίντζερ με λεμόνι και μέλι
Σχόλια σχετικά με το άρθρο: 1
  1. Avatar

    babanyaz

    πολύ καλά γραμμένο

    0
    Απάντηση

Διαβάστε επίσης

Εργαλεία κηπουρικής