Μαϊντανός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: πιθανή ή όχι, αντενδείξεις

Ο μαϊντανός χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό ή συστατικό των σαλατών. Εκτός από τη γεύση και το άρωμα, η καλλιέργεια έχει χρήσιμες ιδιότητες. Λόγω των ιδιοτήτων του, χρησιμοποιείται συχνά στην εναλλακτική ιατρική για την προετοιμασία των φαρμακευτικών αφεψημάτων. Ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση του προϊόντος μπορεί να φέρει μαμά όχι μόνο οφέλη, αλλά και βλάβη.

Ημερήσια πρόσληψη μητρότητας

Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να τρώνε συχνά ζουμερά καρυκεύματα; Εκτός από τις βιταμίνες και τα αμινοξέα, ο μαϊντανός περιέχει έντονο αιθέρα, ο οποίος είναι επικίνδυνος για τις έγκυες γυναίκες. Ως εκ τούτου, η ημερήσια πρόσληψη ενός προϊόντος για μια γυναίκα που φέρει ένα παιδί είναι 8-10g. Με αποδεκτό ρυθμό κατανάλωσης του προϊόντος, το έγκυο σώμα θα αναπληρώνεται:

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:

Πότε πρέπει να μαζέψουμε το τσάι από το τσάιΧρένο με όφελος: χρησιμοποιούμε ρίζες και συμβουλέςSophora Ιαπωνικά - χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

• βιταμίνη Κ, η οποία θα διασφαλίσει την κανονική αλληλεπίδραση του ασβεστίου με τη βιταμίνη D. Και επίσης θα ομαλοποιήσει το μεταβολισμό στα οστά και τον συνδετικό ιστό.
• Βιταμίνη C, η οποία αυξάνει την ανθεκτικότητα στους ιούς.
• βήτα-καροτένιο που συμπληρώνει ανεπάρκεια προβιταμίνης Α.
• χαμηλή χοληστερόλη λουτεΐνη;
• Βιταμίνες Β που βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου και την κατάσταση του δέρματος. Και επίσης να βοηθήσει να αντιμετωπίσει το άγχος και την κατάθλιψη?
• ορυκτά απαραίτητα για καλή εμβρυϊκή ανάπτυξη.

Οφέλη για το σώμα

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, η ανάγκη κορεσμού του σώματος με βιταμίνες και μέταλλα διπλασιάζεται. Ως εκ τούτου, τα πικάντικα χόρτα δεν θα κάνουν μόνο τη γεύση των πιάτων πλουσιότερη, αλλά και:

• βελτιώνει την όρεξη, το έργο της γαστρεντερικής οδού.
• να εξαλείψει τη ναυτία και τον εμετό.
• αύξηση της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη που περιέχει σίδηρο,
• να εξαλείψει την πρήξιμο.
• μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του μωρού.
• βελτιώνει τη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος.
• αφαιρεί τις τοξίνες και τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα.
• κορεσμός του σώματος με ασβέστιο.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:

Meadowsweet - χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις για χρήση
Το Meadowsweet (Meadowsweet) είναι ένα ανθοφόρο φυτό που αναπτύσσεται κυρίως στους αγρούς. Είναι σωστά ονομάζεται ...Διαβάστε περισσότερα ...

Τρώγοντας νωρίς και αργά την εγκυμοσύνη

Εάν μια γυναίκα που φέρει ένα παιδί δεν έχει αντενδείξεις για τη χρήση μπαχαρικών, υπάρχει μέτρια ποσότητα μαϊντανού. Η χρήση του προϊόντος δεν θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα του μωρού.

Από τη στιγμή που το έμβρυο γεννιέται μέχρι τη δωδέκατη εβδομάδα, αυτή είναι η κύρια περίοδος της εγκυμοσύνης. Σε αυτό το σημείο, το σχηματισμό του εμβρύου. Η χρήση του μαϊντανού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα πρώιμα στάδια θα ανακουφίσει τη γυναίκα από την τοξικότητα. Λόγω της σοβαρής δηλητηρίασης από τις τοξίνες και τις βλαβερές ουσίες που σχηματίζονται κατά την περίοδο ωρίμανσης του εμβρύου, η ανάπτυξη του εμβρύου δεν συμβαίνει σωστά. Προκειμένου όλα τα συστήματα ζωής του μωρού να διαμορφώσουν καλά, αξίζει να τρώτε μαϊντανό ως πρόσθετο σε σαλάτες ή σούπες.

Μόλις η κοπέλα είναι εγγεγραμμένη σε μαιευτή-γυναικολόγο, ο γιατρός μολύβδου συνταγογράφει τις ακριβές βιταμίνες της. Ωστόσο, ένα φυσικό προϊόν είναι πολύ πιο χρήσιμο από τα χημικά σύμπλοκα πολυβιταμινών.

Μερικοί γυναικολόγοι απαγορεύουν στους ασθενείς να καταναλώνουν μαϊντανό στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Η χλόη συμβάλλει στην πτώση του αίματος στους λείους μυς της λεκάνης. Αυτή η ενέργεια θα λειτουργήσει ως "ώθηση" για την άμβλωση στα αρχικά στάδια.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:

Μπορούν οι γυναίκες να τρώνε μανιτάρια ενώ θηλάζουν (21 φωτογραφίες);
Τα μανιτάρια είναι ένα πολύ υγιές προϊόν που περιέχει πολλές υγιείς βιταμίνες και μέταλλα. Ωστόσο, αυτοί ...Διαβάστε περισσότερα ...

Στα μεταγενέστερα στάδια, τα χόρτα και τα αποξηραμένα μπαχαρικά μπορούν να καταναλωθούν όχι περισσότερο από 12 γραμμάρια την ημέρα. Γιατί είναι αδύνατο να φάτε ένα προϊόν σε μεγάλες ποσότητες κατά το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο; Την εποχή της δέκατης πέμπτης έως τη δέκατη όγδοη εβδομάδα, μια περίσσεια μαϊντανό στην έγκυο δίαιτα θα τονώσει τη μήτρα. Για το λόγο αυτό, η τάση της μήτρας καθιστά δύσκολη την εμφύτευση ενός εμβρύου αυγού. Αυτό οδηγεί σε αποβολή.

Επιλογή μαϊντανού

Στη ρίζα του φυτού αυξάνεται η συγκέντρωση της ελεμεκίνης, η οποία είναι φυτικό αντιχολινεργικό φάρμακο. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αρνηθούν τη χρήση τους. Οι εγχύσεις και τα αφέψημα των φύλλων πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για εξωτερική χρήση. Οι κόκκοι μαϊντανού περιέχουν 11,5 φορές περισσότερα αιθέρια έλαια από ό, τι στα χόρτα. Ως εκ τούτου, αντενδείκνυται για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για να αποφευχθεί η βλάβη στην υγεία, όταν αγοράζετε μπαχαρικά, δώστε προσοχή σε διάφορες αποχρώσεις:

• το προϊόν πρέπει να είναι φρέσκο, σαν να είχε κοπεί μόνο από τον κήπο.
• η δέσμη δεν πρέπει να είναι λήθαργος και με σταγόνες νερού.
• τα χόρτα δεν πρέπει να είναι σκόνη ή άλλη ρύπανση.
• το χρώμα του φυτού πρέπει να είναι κορεσμένο και ομοιόμορφο.
• η δέσμη δεν πρέπει να έχει σάπια ή κατεστραμμένα φύλλα.

Συνταγές

Για τα κορίτσια που μεταφέρουν ένα παιδί, υπάρχουν πολλά νόστιμα, υγιεινά πιάτα που θα ωφελήσουν το σώμα της μητέρας και του μωρού.

Σαλάτα λαχανικών με ξινή κρέμα

Ένα νόστιμο πιάτο βιταμινών χωρίς πικάντικα και αλλεργιογόνα συστατικά. Για την παρασκευή του:

• κόβουμε σε λωρίδες μισό ποτήρι μανιτάρια και 2 μεσαία κρεμμύδια.
• 2 βραστές πατάτες κομμένες σε κύβους.
• προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας πράσινα μπιζέλια και 4 κουταλιές της σούπας κρέμας?
• μείγμα, αλάτι, πασπαλίζουμε με χοντροκομμένο μαϊντανό.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:

Γεμάτο γλυκό πιπέρι με μαϊντανό και σκόρδο για το χειμώνα
Γεμάτο γλυκόξινη πιπεριά με το άρωμα σκόρδου και μαϊντανό - ένα πολύ νόστιμο σνακ, το οποίο είναι εύκολο ...Διαβάστε περισσότερα ...

Ψητό βόειο κρέας με δαμάσκηνα

Ένα πιάτο που έχει ελάχιστες θερμίδες και μέγιστα οφέλη για τις έγκυες γυναίκες. Για την παρασκευή του:

• Κόψτε 500 γραμμάρια άπαχου βοείου κρέατος σε κύβους, βάζετε σε κατσαρόλα, προσθέτετε νερό, σιγοβράζετε για 30 λεπτά.
• ζάρια: 4 ντομάτες, 1 γλυκιά πιπεριά, 1 καρότο, 1 κρεμμύδι.
• Πλένετε 100 γραμμάρια δαμάσκηνων, κομμένα σε λωρίδες.
• απλώστε τα συστατικά σε στρώματα σε ένα φύλλο ψησίματος, αλάτι σε γεύση.
• βάλτε σε ένα φούρνο προθερμανθεί σε 200 μοίρες, μετά από 10 λεπτά, τη μείωση της θερμότητας σε 160 μοίρες, ψήνουν μέχρι μαγειρεμένα?
• ψεκάστε με ψιλοκομμένο μαϊντανό πριν το σερβίρετε.

Κριτικές

Τα κορίτσια που έφαγαν μαϊντανό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μοιράζονται τις εντυπώσεις τους.

Αλίνα Μόσχα

Κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης, μου κόπηκε πολύ από την τοξικότητα. Η μητέρα μου με συμβούλεψε να μασάω ένα κλαδάκι μαϊντανό με έντονο γκάζι. Μετά από αυτό, ένιωσα πολύ καλύτερα.Και ο μαϊντανός έχει γίνει το αγαπημένο μου μπαχαρικό μέχρι στιγμής.

Katya, Minsk

Όταν έφερα τον πρωτότοκο μου, η αιμοσφαιρίνη μου ήταν πάντα κάτω από την κανονική. Η λήψη φαρμάκων αύξησε το ποσοστό του μόνο για λίγο. Μετά από ανάγνωση στο Διαδίκτυο σχετικά με τα οφέλη του μαϊντανό, το βόειο κρέας και τα δαμάσκηνα, έκανα τακτικά μια σαλάτα με αυτά τα συστατικά. Μετά από τακτική χρήση του πιάτου, η αιμοσφαιρίνη μου παρέμεινε κανονική μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.

Οι μελλοντικές μητέρες μπορούν και πρέπει να τρώνε μαϊντανό αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις στον γυναικολόγο. Ωστόσο, αξίζει να τηρήσουμε τους κανόνες που είναι αποδεκτοί για τις έγκυες γυναίκες.