Τι είναι τα χρήσιμα λευκά φασόλια: οφέλη και βλάβες στο σώμα μας

Το λευκό φασόλι είναι ένα αναρριχητικό, παραδοσιακό φυτό που ανήκει στην οικογένεια των οσπρίων. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ωρίμανσης, κρέμονται τα λοβό που αναπτύσσονται στο στέλεχος, καθένα από τα οποία έχει 8 οβάλ-γαλακτώδη-λευκά φασόλια. Οι γιατροί προτείνουν την προσθήκη στη διατροφή, καθώς τα οφέλη των λευκών φασολιών είναι πολύπλευρα τόσο για τους ενήλικες όσο και για τα παιδιά.

Χημική σύνθεση

Το φυτό οσπρίων περιέχει κοβάλτιο, κάλιο, θείο, σίδηρο και αμινοξέα. Περιέχει σχεδόν ολόκληρο τον κατάλογο των βιταμινών, σε μεγαλύτερο βαθμό τις ομάδες Β, Κ, Ε και ΡΡ. Ανά 100 γραμμάρια βρασμένου προϊόντος είναι:

• ενεργειακή αξία - 104 θερμίδες?
• πρωτεΐνες - 20 γραμμάρια.
• λίπη - 2 γραμμάρια.
• υδατάνθρακες - 48 γραμμάρια.

Υπάρχουν 96 θερμίδες σε κονσέρβες φασόλια. Η χημική του σύνθεση είναι ισοδύναμη με το κρέας. Ως εκ τούτου, συνιστάται να προσθέσετε χορτοφάγους στη διατροφή για να κορεστεί το σώμα με θρεπτικά συστατικά που είναι υγιή και ευημερούσα.

Λευκές ποικιλίες φασολιών

Υπάρχουν συνολικά διάφοροι τύποι λευκών φασολιών. Η λίστα των φασολιών είναι η εξής:

1. Το Nevi είναι γαλακτοκομικό λευκό προϊόν μεγέθους μπιζελιού. Έχει ένα ευχάριστο άρωμα και γρήγορο μαγείρεμα υπό την επίδραση της θερμικής επεξεργασίας. Αυτή η ποικιλία είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και σίδηρο, εύκολο να χωνέψει, γι 'αυτό οι γιατροί συστήνουν να το χρησιμοποιούν όταν χάσουν βάρος.
2. Το Chali είναι μια άλλη λευκή ποικιλία φασολιών που είναι κοινή στην Τουρκία. Έχει ένα μεγάλο μέγεθος και ένα ευχάριστο άρωμα. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται για μαγειρική σούπα.
3. Λίμα - σε μορφή, η ποικιλία είναι παρόμοια με μια φεγγάρι ή μικροσκοπική φέτα μανταρινιού. Έχει γεύση σαν βούτυρο. Περιέχει μια ασθενή ποσότητα φυτικών ινών και βιταμινών.

Μία από τις πιο δημοφιλείς ποικιλίες στη Ρωσία είναι η Μόσχα λευκά φασόλια 556. Αυτή η ποικιλία ήταν ειδικά εκτρεφόμενη για καλλιέργεια στο σύντομο καλοκαίρι, χαρακτηριστικό της κεντρικής λωρίδας της χώρας. Το προϊόν είναι πλούσιο σε σίδηρο και διαιτητικές ίνες, επιπλέον, είναι πολύ θρεπτικό και γρήγορα κορεάζει το σώμα με ενεργειακή αξία.

Επωφεληθείτε

Με την τακτική χρήση των λευκών φασολιών, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την υγεία, να βελτιώσετε τη μνήμη και την εγκεφαλική δραστηριότητα, να ομαλοποιήσετε τον ύπνο, να ενισχύσετε τα αιμοφόρα αγγεία και να βελτιώσετε τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Επιπλέον, αυτό το λευκό φασόλι είναι χρήσιμο για τις γυναίκες, για τους άνδρες και για τα παιδιά.

Οφέλη για τις γυναίκες

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:

Λευκό και κόκκινο φασόλια: το οποίο είναι πιο γευστικό και υγιεινόΦασόλια String: πώς να αυξηθεί, το χρονοδιάγραμμα και το μοτίβο φύτευσηςΤα οφέλη για την υγεία και οι βλάβες των φασολιών για διαβήτη: το οποίο είναι πιο επωφελές

Πρώτα απ 'όλα, το προϊόν είναι χρήσιμο για γυναίκες που έχουν προβλήματα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Λόγω της διείσδυσης του σιδήρου στο σώμα, η αιματοποιητική δραστηριότητα αρχίζει να εντείνεται. Επιπλέον, τα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στα λευκά φασόλια έχουν τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

• την ενίσχυση των μαλλιών και των νυχιών.
• βελτίωση της κατάστασης του δέρματος.
• τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των τοξινών.
• μείωση της πρηξίματος, η οποία είναι ιδιαίτερα απαραίτητη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• ομαλοποίηση του μεταβολισμού.

Γυναικολόγοι και παιδίατροι συστήνουν οι νεαρές μητέρες κατά τη γαλουχία να τρώνε βρασμένα φασόλια ή να τα προσθέτουν στο πιάτο. Θα κάνει το μητρικό γάλα χρήσιμη πρωτεΐνη, θα το κάνει θρεπτικό, το μωρό θα είναι καλύτερα στο φαγητό.

Οφέλη για τους άνδρες

Τα πράσινα φασόλια είναι πλούσια σε υγιείς πρωτεΐνες. Είναι απαραίτητο για εκείνους τους ανθρώπους που συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό ή αναγκάζονται να εργαστούν σε σκληρή δουλειά. Συνιστάται να το προσθέσετε στο πιάτο για δείπνο για να αποκαταστήσετε την αντοχή μετά από μια κουραστική μέρα. Επιπλέον, αυτό το πρωτεϊνικό προϊόν είναι απαραίτητο για την αύξηση της μυϊκής μάζας.

Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι η διατήρηση της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Η βιταμίνη Ε που περιέχεται στα όσπρια βοηθά στη βελτίωση της ποιότητας και της ισχύος του σπέρματος. Ειδικά το προϊόν είναι απαραίτητο για τους νέους που σκοπεύουν να γίνουν μπαμπάδες. Η τακτική κατανάλωση φασολιών βοηθά στην πρόληψη των αδενωμάτων και του ουροποιητικού συστήματος.

Οφέλη για τα παιδιά

Τα παιδιά κάτω των 6 ετών δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν αυτή την ποικιλία σε καθαρή βρασμένη μορφή. Σε αυτή την ηλικία, το πεπτικό σύστημα θα είναι δύσκολο να αφομοιώσει τέτοια βαριά τροφή. Είναι καλύτερο να προσθέσετε το προϊόν στο πιάτο σε μικρή ποσότητα. Το κύριο όφελος για τον αναπτυσσόμενο οργανισμό είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η πρόληψη ασθενειών ιικής ή μολυσματικής προέλευσης.

Ένα προϊόν πλούσιο σε βιταμίνη Β είναι απαραίτητο για την πλήρη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε μια ποικιλία λευκών φασολιών για μαθητές σχολικής ηλικίας, μαθητές που φοιτούν με μαθήματα στο σχολείο, μαθήματα στο σπίτι και επιπλέον μαθήματα.

Τα οφέλη της απώλειας βάρους

Τα οφέλη και οι βλάβες των φασολιών κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους είναι προφανή. Δεν περιέχει πολλές θερμίδες, ώστε να μπορείτε να το φάτε για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, αλλά δεν συνιστάται να φάτε τη νύχτα. Αλλά, είναι τόσο θρεπτικό ότι ο οργανισμός θα χρεωθεί με ενεργειακή αξία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η πρωτεΐνη που περιέχεται σε αυτό επηρεάζει το σχηματισμό των μυών, γεγονός που θα επηρεάσει θετικά τη σκληρή σωματική άσκηση.

Όσον αφορά τη βλάβη, μια μη λευκή ποικιλία φασολιών, όπως κάθε προϊόν, δεν μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό συμβάλλει στη συλλογή λίπους και κακής πέψης. Δεν μπορείτε να το συνδυάσετε με κρέας ή ζυμαρικά υψηλής θερμιδικής αξίας όταν χάσετε βάρος.

Αντενδείξεις

Οι ιδιότητες των λευκών φασολιών είναι ωφέλιμες για τις γυναίκες, τους άνδρες και τα παιδιά. Αλλά, για να το εισαγάγει στη διατροφή δεν μπορεί όλοι οι άνθρωποι. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

• ατομική δυσανεξία στο στοιχείο.
• παιδιά κάτω των 3 ετών.
• χολοκυστίτιδα;
• ουρική αρθρίτιδα
• παγκρεατίτιδα
• έλκος και οποιεσδήποτε άλλες ασθένειες που σχετίζονται με το έργο της γαστρεντερικής οδού.

Με προσοχή, πρέπει να το φάτε για μικρά παιδιά, ειδικά παιδιά προσχολικής ηλικίας και ηλικιωμένους. Πρέπει να προσθέσετε το προϊόν στο πιάτο σε μικρή ποσότητα, όχι περισσότερο από 100 γραμμάρια. Οι διατροφολόγοι και οι επαγγελματίες του τομέα της ιατρικής δεν συστήνουν τη φασόλια τη νύχτα, υπάρχει κίνδυνος φούσκωμα και προβλήματα με τα κόπρανα.

Εφαρμογή

Λόγω της παρουσίας βιταμίνης, ιχνοστοιχείων, διαιτητικών ινών και θρεπτικών ουσιών στη σύνθεση, οι ευεργετικές ιδιότητες των φασολιών είναι πολύπλευρες. Για το λόγο αυτό, χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική, την κοσμετολογία, ακόμα και την παραδοσιακή ιατρική.

Στο μαγείρεμα

Μια φροντίδα μητέρα και γυναίκα θα πρέπει να είναι σε θέση να μαγειρεύουν τα πιάτα με την προσθήκη λευκών φασολιών για να διατηρήσουν τη νεολαία και την υγεία των νοικοκυριών τους. Η δημιουργία μιας τέτοιας θρεπτικής μαγειρικής απόλαυσης απαιτεί γνώση πολλών κανόνων:

1. Η λεία επιφάνεια των κόκκων περιέχει τοξικές ουσίες. Για να τα ξεφορτωθείτε, πρέπει να βράσετε το προϊόν για 5-10 λεπτά.
2. Οι λευκές ποικιλίες της οικογένειας των οσπρίων βράζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει πρώτα να εμποτιστούν για 8-10 ώρες σε κρύο νερό.
3. Φασόλια φασόλια απαιτούν πολύ ρευστό. Διαφορετικά, θα είναι σκληρά και ξηρά ακόμη και μετά από παρατεταμένη θερμική επεξεργασία. Κατά τη διαδικασία μαγειρέματος, αξίζει να ελέγξετε την ποσότητα νερού και να την προσθέσετε εάν είναι απαραίτητο.
4. Το μαγείρεμα πρέπει να γίνεται αυστηρά σε μέτρια φωτιά.
5. Θα χρειαστεί να αλάξετε μόνο μαλακούς έτοιμους σπόρους.

Έτοιμα λευκά φασόλια μπορούν να προστεθούν στη σούπα με κρέας ή αντί αυτού, για να τα διαφοροποιήσουν με σαλάτα ή πλάκα. Ιδανικά συνδυασμένο με λαχανικά και ψάρι. Μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε αρωματικό σάλτσα με την προσθήκη πάστας ντομάτας. Το μόνο προϊόν που δεν συνδυάζεται με αυτά τα φασόλια είναι οι πατάτες. Τα πιάτα αποδεικνύονται ιξώδη και υπερβολικά υψηλών θερμίδων.

Στην κοσμετολογία

Η ευρεία χρήση μεγάλων λευκών φασολιών στην κοσμετολογία λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη Ε βοηθάει να δημιουργήσει ένα αναζωογονητικό αποτέλεσμα, να ενισχύσει το δέρμα, να εξαλείψει τα σημεία ακμής και ηλικίας, να κορεστεί με θρεπτικά συστατικά. Συνολικά, μπορούν να διατεθούν 4 θηλυκά προϊόντα από φασόλια:

1. Σκουπίστε. Ετοιμάζεται απλά, γι 'αυτό πρέπει να αλέσετε τα βρασμένα φασόλια σε μπλέντερ και να τα συνδυάσετε με ίσες ποσότητες πράσινου τσαγιού. Πρέπει να κάνουν μασάζ στο δέρμα τους για αρκετά λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Επιπλέον, μπορείτε να δώσετε μια σταθερότητα από 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο τσαγιού ή περγαμόντου.
2. Αναζωογονητική μάσκα κατά των σημείων ηλικίας. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να συνδυάσετε τα μαλακά βρασμένα φασόλια με 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 1 κουταλιά ελαιόλαδο. Ένα επιμελώς αναμεμιγμένο μείγμα θα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου σε ένα πυκνό στρώμα, να ξεπλένεται μετά από 25 λεπτά.
3. Μάσκα ενάντια στους μώλωπες και τους κύκλους κάτω από τα μάτια. Για να ετοιμάσετε ένα καλλυντικό προϊόν, πρέπει να αναμίξετε μαλακά λευκά φασόλια με ίσες ποσότητες, περνώντας μέσα από ένα τρίφτη, ένα μήλο χωρίς δέρμα, ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης, λιπαρή κρέμα και 1 αυγό. Η τελική υφή πρέπει να εφαρμοστεί στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.
4. Μάσκα για ξηρό δέρμα. Για να το παρασκευάσετε, ανακατέψτε τα φασόλια με ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης. Προσθέστε 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού στο προϊόν.

Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε ένα καλλυντικό προϊόν με βάση λευκούς κόκκους όχι περισσότερο από 1 φορά την εβδομάδα. Προκαταρκτικά, το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται με αφρό ή πηκτή. Μετά το πλύσιμο του μείγματος, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα ή έναν αναζωογονητικό τονωτικό στο δέρμα.

Χρήση για τη θεραπεία και πρόληψη ασθενειών

Τα φασόλια χρησιμοποιούνται ευρέως στη λαϊκή ιατρική με τη μορφή σπόρων, σπόρων και ακόμη και λουλουδιών. Τα αφέψημα και οι εγχύσεις παρασκευάζονται από αυτήν για την πρόληψη ή τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με την εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, του στομάχου, των αρθρώσεων, της βλάβης του δέρματος και άλλων.

Με ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων

Ευνοϊκά για το καρδιαγγειακό σύστημα, οι ουσίες που ονομάζονται φλαβονοειδή και ανθοκυάνες δρουν. Είναι πλούσια σε λευκά φασολάκια. Στη βάση τους, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα θεραπευτικό ζωμό. Αυτό απαιτεί:

1. Ρίξτε 100 γραμμάρια του κύριου συστατικού με 5 φλιτζάνια νερό.
2. Βάλτε το δοχείο με τα περιεχόμενα σε μέτρια φωτιά. Μαγειρέψτε για 15 λεπτά.
3. Ψύξτε το ζωμό και το στέλεχος του φασολιού.

Το ζωμό βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, έχει θετική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και χρησιμεύει ως προφύλαξη για το σχηματισμό αρτηριοσκληρωτικών πλακών. Εφαρμόστε 3 φορές την ημέρα για 30 λεπτά. Η πορεία της θεραπευτικής θεραπείας με μια λαϊκή θεραπεία διαρκεί 20-25 ημέρες, μετά την οποία πρέπει να γίνει διάλειμμα.

Ασθένειες του στομάχου, των νεφρών, της ουροδόχου κύστης

Για τους ασθενείς με χρόνιες παθήσεις του στομάχου, των νεφρών ή της ουροδόχου κύστης, συνιστάται η έγχυση φασολιών.Αλλά, δεν είναι η κύρια θεραπεία, αλλά χρησιμεύει ως προσθήκη στην κύρια θεραπεία που έχει συνταγογραφηθεί από τον θεράποντα ιατρό. Για να το μαγειρέψετε, χρειάζεστε:

1. Τρίψτε τα φύλλα φασολιών έτσι ώστε να μοιάζουν με σκόνη. Αυτό μπορεί να γίνει με ένα μύλο ή μπλέντερ καφέ.
2. Ρίξτε τη σκόνη που προκύπτει με βραστό νερό. Για 1 κουταλιά της σούπας, απαιτείται 1 λίτρο υγρού.
3. Επιμείνετε στο περιεχόμενο για 4 ώρες.
4. Στέλεχος της έτοιμης έγχυσης.

Ένα λαϊκό φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παγκρεατίτιδα, κυστίτιδα, γαστρίτιδα, ουρολιθίαση και πυελονεφρίτιδα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πίνετε μισό λίτρο έγχυσης σε μικρές γουλιές.

Καρδιακή βλάβη, διαταραχές του νευρικού συστήματος

Οι ευεργετικές ουσίες που περιέχονται στα λευκά φασόλια βοηθούν στην αποκατάσταση του σώματος μετά από μεγάλη επέμβαση ή τραυματισμό. Το σώμα τους χρειάζεται για ασθένειες όπως ουρική αρθρίτιδα ή χρόνιο ρευματισμό. Το μαγείρεμα μιας λαϊκής θεραπείας δεν είναι απαραίτητο, αρκεί να προσθέσετε 1-3 κουταλιές της σούπας του προϊόντος στο πιάτο 2-3 φορές την εβδομάδα.

Εθισμός στην ινσουλίνη

Τα φασόλια χρειάζονται άτομα με διαβήτη. Λειτουργεί ως ινσουλίνη για το σώμα, επομένως, βοηθά στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, εξομαλύνει την λειτουργία της καρδιάς, ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης και την επούλωση των πληγών. Μεγάλο όφελος για το σώμα θα φέρει το σούπας πουρέ, για την προετοιμασία του οποίου θα πρέπει:

1. Ρίχνουμε 400 γραμμάρια ξηρών κόκκων με νερό. Αφήστε να εγχυθεί για 10-12 ώρες.
2. Προσθέστε το κουνουπίδι, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το βραστό αυγό, το ηλιέλαιο και τα μπαχαρικά στα μαλακά φασόλια για να δοκιμάσετε.
3. Μαγειρέψτε τα τρόφιμα μέχρι να μαγειρευτούν σε μέτρια φωτιά.
4. Ανακατέψτε με ένα μπλέντερ.

Η σούπα Puree μπορεί να καταναλώνεται καθημερινά. Περιέχει μάζα θρεπτικών συστατικών και βιταμινών που είναι απαραίτητα για τους διαβητικούς. Επιπλέον, είναι πολύ θρεπτικό, εμπλουτίζει το σώμα με ενεργειακή αξία για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Νόσοι του δέρματος

Τα λευκά φασόλια θα βοηθήσουν να αντιμετωπιστούν μερικές δερματικές βλάβες: τραύματα, ρωγμές ή έλκη. Αυτό θα απαιτήσει συνέπεια σε σκόνη. Για να το πάρετε, πρέπει να αλέσετε τους ξηρούς κόκκους με ένα μύλο καφέ και ένα μπλέντερ. Μια μικρή ποσότητα αυτού του παράγοντα πρέπει να εφαρμόζεται καθημερινά στην πληγείσα περιοχή του δέρματος και να το κάνετε αυτό μέχρι να εξαφανιστεί εντελώς η ασθένεια. Μπορείτε να το συνδυάσετε με φάρμακα για χορήγηση από το στόμα.

"Ασθενείς" ασθένειες

Πολλοί άνδρες είναι επιρρεπείς σε ασθένειες που σχετίζονται με την ουρογεννητική λειτουργία, γεγονός που μειώνει σημαντικά την ποιότητα της ζωής τους. Δεν χρειάζεται να μαγειρεύετε λαϊκές θεραπείες. Για τη θεραπεία και την πρόληψη των "αρσενικών" ασθενειών, είναι απαραίτητο να προστεθούν κόκκοι φασολιών στο προϊόν. Μεταξύ άλλων, βοηθά στην αύξηση της ισχύος και την τόνωση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Συμβουλές για την κατανάλωση φασολιών και ποιες είναι οι βλάβες του

Φασόλια θα πρέπει να προστεθούν στη διατροφή με μέτρο, όχι περισσότερο από 200 γραμμάρια για τις γυναίκες, όχι περισσότερο από 400 γραμμάρια την ημέρα για τους άνδρες, όχι περισσότερο από 100 γραμμάρια για τα παιδιά. Η υπερκατανάλωση της θα οδηγήσει σε αέρια και δυσφορία στην κοιλιά. Αξίζει να θεωρηθεί ότι αποδυναμώνει τα έντερα, έτσι η διάρροια θεωρείται κοινή παρενέργεια.

Για να αποφύγετε τέτοιες παρενέργειες, συνιστάται να προσθέτετε μπαχαρικά στο πιάτο κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, για παράδειγμα κορίανδρο, μαύρο πιπέρι, αγγούρι ή πιπερόριζα. Διευκολύνουν την αφομοίωση βαριάς τροφής στο στομάχι.

Πώς να αποθηκεύσετε και να επιλέξετε φασόλια

Για μαγειρικά πιάτα ή λαϊκές θεραπείες, συνιστάται να χρησιμοποιείτε φρέσκα φασόλια στη χώρα ή στον κήπο. Αλλά, για κάποιον, τη διαδικασία καλλιέργεια φυτικών καλλιεργειών μπορεί να είναι δύσκολη ή αδύνατη. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αγοράσετε το τελικό προϊόν στο κατάστημα, προσέχοντας τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• οι κόκκοι δεν πρέπει να παρουσιάζουν σημάδια από σήψη ή μούχλα.
• πρέπει να είναι ολόκληρα.
• εάν το προϊόν είναι κατάλληλο για κατανάλωση, τότε μετά το άνοιγμα της συσκευασίας δεν θα υπάρξει δυσάρεστη οσμή.
• είναι καλύτερα να επιλέξετε τα φασόλια σε ξηρή μορφή από ότι σε κονσερβοποιημένα, δεν υπάρχουν επιβλαβείς ουσίες σε αυτό.

Γιατί αποθήκευσης ένα πλαστικό ή γυάλινο δοχείο κλεισμένο καλά με ένα κάλυμμα θα το κάνει. Μπορείτε να το βάλετε σε οποιοδήποτε στεγνό και ζεστό μέρος, για παράδειγμα, στο ντουλάπι της κουζίνας. Εάν θέλετε να προετοιμάσετε το προϊόν σε βρασμένη μορφή, τότε πρέπει να το μετατρέψετε σε πλαστική σακούλα και να την παγώσετε.

Κριτικές

Βικτώρια

"Πρόσφατα, ήθελα να αναδείξω τις φωτογραφίες φίλων από τη θάλασσα στους φίλους μου και όταν άρχισα να εξετάζω, παρατήρησα ότι το πρόσωπό μου παντού φαινόταν κουρασμένο και μαρασμένο, όχι τόσο νέος όσο πριν. Ένας φίλος μου συμβουλεύει μια μάσκα φασολιών και πλιγούρι βρώμης. Το έκανα για 2 μήνες, και το δέρμα του προσώπου μου ξανασφραγίστηκε και ανανεώθηκε. Συνιστώ να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού αμύγδαλο ή λάδι καρύδας στη συνταγή, καθώς εφαρμόζεται ευκολότερα και το δέρμα λαμβάνει πρόσθετα θρεπτικά συστατικά. "

Albina

"Στα μακρινά φοιτητικά χρόνια, κατά τη διάρκεια των εξετάσεων μου, έχασα τον εμμηνορροϊκό κύκλο μου εξαιτίας του άγχους. Έχοντας πει στη γιαγιά μου το πρόβλημα μου, άκουσα από αυτήν για το ζωμό φασολιών. Άρχισα να το πίνω κάθε μέρα, τον επόμενο μήνα όλα έφταναν στο φυσιολογικό και δεν υπήρχαν άλλες αποτυχίες. Αλλά, πριν να υποβληθείτε σε θεραπεία με εναλλακτικές μεθόδους, αξίζει να επισκεφτείτε το γιατρό για να εντοπίσετε μια γυναικολογική ασθένεια. "

Συμπέρασμα

Τα φασόλια είναι ένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν, πλούσιο σε ουσίες απαραίτητες για μια πλήρη ζωή. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν και να προληφθούν οι ασθένειες, να βελτιωθεί η εμφάνιση και η ευημερία. Πριν από τη χρήση, αξίζει να εξεταστούν οι αντενδείξεις και οι πιθανές παρενέργειες.